Polos de kiwi y de piña (sin azúcar)

Parece que volvemos a tener sol y buen tiempo, temperaturas agradables, así que con el calor qué mejor que un heladito, no? Y si no tiene calorías pues mejor, y si es de fruta pues todavía mejor. Y si además tenemos sabores para elegir pues ya de maravilla ;)

La maravillosa polera del Ikea me está dando un resultado fantástico, en 5 minutos tengo el helado preparado (bueno, con sus 6 horas de congelación, claro, jeje) y salen genial, además de que las posibilidades son infinitas, hoy os traigo dos, pero ya tengo otros sabores metidos en el congelador, así que nos os preocupéis si no os gustan estos porque habrá más ;)

Y porqué este buen humor hoy? Pues porque me acaban de dar una buena noticia, pero hasta dentro de una semanita no podré deciros nada, así que tendréis que esperar! :P

Ingredientes:

-250ml puré de piña o de kiwi*

-1 yogurt desnatado edulcorado

Preparación:

Cortamos la piña en trozos o los kiwis (mejor que tanto la piña como los kiwis estén bien maduros, si están verdes, sobre todo los kiwis, habrá que añadir azúcar o edulcorante para que el polo quede dulce).

Ponemos la piña o el kiwi en el vaso de la batidora, batimos y tenemos que obtener 250ml de puré de kiwi o de piña. Cuando lo tengamos añadimos el yogurt al vaso de la batidora y volvemos a batir.

Llenamos las poleras hasta la marca que indican y las metemos en el congelador. Dejamos que se endurezcan unas 6 horas o más y ya estarán listos para comer.

Si no os gusta encontraros las pepitas de los kiwis o los hilos de la piña lo que podéis hacer es colar el puré de frutas con un colador, luego añadís el yogurt y batimos y echamos en la polera. Esto es a gusto del comsumidor, a mí me gustan con los trocitos ;)

Espero que os refresquéis comiendo estos polos tan sanos :D